Het Cambridge Weight Plan is speciaal ontwikkeld voor mensen die snel, effectief en verantwoord willen afvallen. Een keur aan voedzame, calorie-arme soepen, dranken en repen vervangen uw normale voedsel. Elke dieet-maaltijd levert 153 of 154 calorieen. Naast de dieetmaaltijden is het belangrijk dat u tenminste 2,5 liter water drinkt, zodat de afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Het Cambridge Weight Plan is makkelijk in gebruik, ook voor onderweg of als u weinig tijd heeft en er hoeven geen calorieen te worden geteld of extra boodschappen te worden gehaald.

De sleutel tot het succes van het Cambridge Weight Plan vormt het lage percentage koolhydraten!

Het lichaam slaat energie in twee verschillende vorm op: als vet en als koolhydraten ( in de vorm van glycogeen ). Het is nu juist dit vet, dat u voorgoed wilt kwijt raken wanneer u op dieet gaat. Het lichaam zal echter eerst de opgeslagen koolhydraten gaan opmaken. Pas als die volledig zijn opgebruikt, spreekt het lichaam de vetvoorraad aan die u zelf ook graag ziet verdwijnen. De kleine hoeveelheid koolhydraten in het Cambridge Weight Plan wordt snel in het lichaam als energie opgebruikt. Aangezien die niet toereikend is om alle benodigde energie te leveren, wordt het lichaam gedwongen alle opgeslagen koolhydraten op te gaan maken. Na het Cambridge Weight Plan ca. 3 dagen te hebben gevolgd, is deze koolhydraten-voorraad uitgeput en moet het lichaam overgaan tot het gebruik van de andere energie voorraad: het overtollige vet. Deze toestand waarin het overtollige vet wordt ‘ verbrand ‘ heet milde ketoses en heeft een aantal voordelen voor hen die het dieet gaan volgen:

- het doet het hongergevoel aanzienlijk afnemen
- het beschermd tegen verlies van mager weefsel
- het brengt een gevoel van welzijn teweeg

Het gebrek aan honger maakt het gemakkelijker om de verleiding te weerstaan om weer wat te eten. Bovendien geeft het u het gevoel de situatie in de hand te hebben. Deze voordelen, gekoppeld aan het bemoedigende gewichtsverlies, maken het u makkelijker om met het dieet door te gaan. Tevens bevat het Cambridge Weight Plan hoogwaardige eiwitten en is vetarm. Drie portie’s leveren xe1lle vitamines, mineralen, voedingstoffen en trace elementen die uw lichaam dagelijks nodig heeft. Het vervangt al uw normale voedsel.

Snel afvallen houdt niet in dat u daarna weer snel aan zult komen.
Het betekent alleen dat u niet zo lang een dieet hoeft te volgen.

Als u uw streefgewicht heeft bereikt, wordt u begeleid met het afbouwen van de dieet maaltijden. Het afbouwen van het Cambridge Weight Plan gebeurt in drie weken, waarbij langzaam de koolhydraten weer worden toegevoegd aan de voeding. Tevens wordt u geadviseerd hoe u uw streefgewicht kan blijven behouden, ( zonder het jojo-effect ) d.m.v. gewichtsbeheersing.